Windows XP Problem z odzyskanym plikiem .xls program do odzyskiwania odzyskał jakieś śmieci

Witam!
Nie chcący usunąłem sobie plik .xls(formularz) i próbowałem go odzyskać.
Wykorzystałem do tego programy takie jak: "Recover files" itp.  Programy odzyskały mi plik, ale jest nie poprawny. Po otworzeniu go zamiast tekstu który w nim był są różne znaki. Czy ten plik już przepadł czy można coś z nim zrobić? Kiedy programy znalazły plik pisało, że status pliku jest bardzo dobry
Element ukryty. Rejestracja zajmie tylko minutę! to jest linkto tego pliku mają być w nim pytania a wszystko jest pomieszane. Sami zobaczcie. Proszę o pomoc.

nie zawsze odzyska sie dzialajacy plik zwlaszcza wykonywalny oraz w bezndziejnych formatach mikroszitowych

czyli co przepadł ten plik?

przeciez plik jest
tylko mikroszirtowy interfejs ma wąty do pewnie minimalnych bledow bajtow

To nie chodzi o format, akurat formaty M$ się odzyskuje bardzo dobrze w większości programów, ale to co odzyskałeś, to tylko jakieś śmieci.

Spróbuj użyć innego programu do odzyskiwania, ale jeśli skasowany plik był na partycji systemowej, to szansa na odzyskanie jest niewielka, a każdy restart windowsa lub instalacja jakiegokolwiek oprogramowania jeszcze bardziej tą szansę przybliży do 0...

wlasnie mialem to napisac bo wczesniej nie zauwazylem ze jest link do tego pliku