Windows 10 Wolny dysk w laptopie 5400 obrotów

W laptopie jest dysk Tosh MQ01ABD100. Sprawdziłem, że dysk ma 5400 obrotów.

Komputer ślimaczy się, otwiera kilka minut pulpit, ale to jest jeszcze ok. Są problemy w Zoomie np. przy przełączaniu okien nie wyrabia się.

Co można zrobić, jak dużym problemem jest wymiana tradycyjnego dysku na SSDka? A może jakiś akcelerator dysku

Defragmentacja dysku, domyślnie robi się automatycznie, ale można zrobić raz ręcznie.

Jak masz dużo pamięcu to wyłączyć plik wymiany. Ile masz RAM?

Zmniejszyć rozdzielczość. Przy FHD i kilku streamach ten dysk nie uciągnie buforowania

SSDki nie są drogie. Wymiana nie wchodzi w grę?

Wszystko już działa. To jest prawie nowy laptop z rozdzielczością Full HD. Zmniejszyłem rozdzielczość ekranu na 1360x768, tak jak było w starszych laptopach i video zaczęło się "wyrabiać".
Nie wiem po co jest to full HD...