Kontrola przepływu bajtów - jak sprawdzić który program zużywa mi transfer Internetu

Witam .

Trochę szukałem jednak niedokładnie ponieważ sądzę że było to już na forum .

Sprawa jest taka .
W domu nie mam dostępu do sieci . Korzystam z niej tylko poprzez komórkę i GPRS (60gr/100kb) . Niby drogo jednak do moich zastosowań (głównie gg)  to wystarcza .
I tutaj pojawia się problem - coś- jakiś proces/aplikacja regularnie co kilka sekund wysyla 100 bajtów . Przez godzine mam tak wysłanych prawie 100 kb :x .
Sprawdziłem antywirami , ad-warami i wszystkimi anty-usuwaczami - nic sie nie zagnieździło . Podejrzewam więc jakąś zainstalowaną aplikację bądź usługę windy. 

I tutaj moje pytanie - jakim programem mogę sprawdzić co generuje mi taki ruch , ewentualnie na jakim porcie , tak żebym mógł to zablokować .

Element ukryty. Rejestracja zajmie tylko minutę! zdaje się pokazuje takie info.

A tak BTW - coś słyszałem piąte przez dziesiąte, że któraś z naszych sieci oferuje stały dostęp przez GPRS za nieduże pieniądze [coś w stylu 40-50 pln] - może by Ci się to bardziej opłacało. Szczegółów nie znam niestety, musiałbyś poszukać.

Kurcze używałem kiedyś netlimitera , że też mi to do głowy nie przyszło . Wypróbuję go .

Co do stałego dostępu - nie korzystam aż tak wiele - 2-3 razy w tygodniu kiedy mam wolny dzien. Aktualna sytuacja na razie mi odpowiada.

NetLimiter załatwił sprawę.

Winowajcą okazał się LanChat

THX Vacu